高度近視是指600度以上的近視，會(huì)對(duì)眼睛健康造成許多的風(fēng)險(xiǎn)。高度近視的眼睛眼軸會(huì)變長(zhǎng)，榮譽(yù)引起眼底病變，甚至?xí)?dǎo)致失明。有關(guān)高度近視引起的眼底病變有哪些，我們需要注意什么？如何預(yù)防高度近視的形成呢？這些問(wèn)題我們將一一解答。

高度近視引起的眼底病變有哪些病變

1、視網(wǎng)膜脫落：高度近視的眼睛眼軸變長(zhǎng)，眼球形態(tài)異常，容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜薄弱，進(jìn)而發(fā)生視網(wǎng)膜脫落，影響視力，甚至?xí)?dǎo)致失明。

2、視網(wǎng)膜裂孔：高度近視也容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔，導(dǎo)致實(shí)現(xiàn)模糊和失明。

3、黃斑病變：高度近視的人群更容易患上黃斑病變，黃斑病變包含有黃斑出血、黃斑變性等情況，黃斑區(qū)是眼睛對(duì)光非常敏感的而區(qū)域，如果黃斑區(qū)發(fā)生病變，很有可能導(dǎo)致失明。

4、玻璃體病變：高度近視會(huì)伴隨有玻璃體液化、變性、混濁癥狀等情況，因此，高度近視往往伴隨著飛蚊癥，如果眼前的蚊狀飛行物或絲狀物出現(xiàn)過(guò)多，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

5、青光眼：高度近視會(huì)對(duì)眼睛的鞏膜產(chǎn)生影響，從而造成眼壓升高、房水流出受阻等情況，增加青光眼的患病風(fēng)險(xiǎn)。

6、白內(nèi)障：高度近視的眼睛老化的速度比普通人的眼睛要快，隨著年齡的增加，眼睛晶狀體的核密度也在增加，容易引發(fā)白內(nèi)障。

高度近視應(yīng)該注意些什么?

1、保持良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每小時(shí)休息十分鐘，遠(yuǎn)眺一會(huì)兒，緩解眼部疲勞，并保持良好的用眼衛(wèi)生，不用手大力的揉搓眼睛。

2、定期做眼底檢查：每年定期到眼科醫(yī)院找醫(yī)生檢查視力和眼底情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼睛的變化，對(duì)于眼睛的問(wèn)題做到早發(fā)現(xiàn)，早處理。

3、環(huán)境調(diào)整：提供良好的光線(xiàn)，避免用眼疲勞。避免長(zhǎng)時(shí)間近距離盯著電子屏幕或書(shū)籍，保持充足的睡眠時(shí)間。

4、避免激烈運(yùn)動(dòng)：高度近視的人群要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，像籃球、拳擊等對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，跳水、舉重等運(yùn)動(dòng)都需要避免，防止眼睛受傷、視網(wǎng)膜脫落等情況。

如何預(yù)防高度近視

1、定期眼科檢查：早期發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)異常增長(zhǎng)，采取相應(yīng)措施是預(yù)防高度近視的關(guān)鍵。

2、科學(xué)用眼：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，控制用眼時(shí)間，定期眺望遠(yuǎn)處，降低眼部疲勞。

3、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：保持充足的睡眠時(shí)間，保持健康均衡的飲食，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。

4、規(guī)范用眼距離：保持閱讀、電子產(chǎn)品使用的合適距離，避免近距離、長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕或書(shū)籍看。

5、防護(hù)措施：在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，帶上防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡，減少紫外線(xiàn)對(duì)眼睛的傷害。

6、佩戴框架眼鏡：到正規(guī)的眼科醫(yī)院做視力檢查，根據(jù)真實(shí)的近視度數(shù)，配一副度數(shù)合適的眼鏡，可以抑制近視度數(shù)的快速增長(zhǎng)。

7、佩戴角膜塑形鏡：年紀(jì)大于8歲、近視度數(shù)小于600度、散光小于200度時(shí)，可以使用角膜塑形鏡來(lái)抑制近視度數(shù)的快速增長(zhǎng)。

高度近視人群的眼健康具有不小的風(fēng)險(xiǎn)，高度近視引起視網(wǎng)膜脫落、視網(wǎng)膜裂孔、黃斑病變、玻璃體病變、青光眼、白內(nèi)障等眼底病變，甚至有可能引起失明。因此，我們要在日常生活中保持良好的用眼習(xí)慣，定期眼科檢查，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保護(hù)眼睛健康，減緩眼底病變的形成和發(fā)展。

高度近視的人要注意每年進(jìn)行一次眼底檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼底病變，進(jìn)行有效的治療，恢復(fù)眼睛的健康使用狀態(tài)。選擇正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查也是非常重要的，了解自己眼睛的真實(shí)情況。