我們現(xiàn)在去到學(xué)校都能發(fā)現(xiàn)，小眼鏡越來越多。就目前來看，青少年屈光不正問題日益突出，視力不良率居高不下，嚴重影響了我國青少年的健康發(fā)展。

　　我國近視狀況堪憂，青少年尤為突出

據(jù)全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，7～12歲小學(xué)生、13～15歲初中生、16～18歲高中生及19～22歲大學(xué)生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%，并呈現(xiàn)年輕化趨勢。為了提高人們的眼健康意識，預(yù)防屈光不正，普及科學(xué)用眼知識再次成為我國健康教育的一個重要關(guān)注點。

　　近視影響一生，防控不可馬虎

據(jù)眼科專家分析，青少年高發(fā)近視的原因主要包括遺傳因素和用眼習(xí)慣的改變。遺傳因素是指青少年受到父母近視的影響，如果父母都是高度近視的話，青少年遺傳近視眼的幾率將會顯著增加。而用眼習(xí)慣的改變是指近距離用眼時間過長，以及戶外活動時間嚴重不足。

　　不良的用眼習(xí)慣包括以下五大方面：

　　l 用眼方式不當：近距離用眼時間過長導(dǎo)致眼睛疲勞，青少年會不自覺地靠近書本。

　　l 環(huán)境光線不佳：室內(nèi)光照不足，缺乏戶外活動，導(dǎo)致人眼易疲勞。

　　l 用眼姿勢不對：乘車或走路看書會使眼睛和書本之間的距離變化不定，加重眼睛負擔。

　　l 眼睛休息不足：長時間連續(xù)近距離用眼，負擔過大不易緩解。

　　l 外來因素影響：電子產(chǎn)品屏幕等人造光源散發(fā)藍光加重眼部疲勞，長期使用電子產(chǎn)品會導(dǎo)致近視的發(fā)生發(fā)展。

　　綜上可知，青少年群體高發(fā)近視的主要原因是用眼不當，對眼睛保護不足。

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