當(dāng)眼睛出現(xiàn)近視癥狀時，人們通常會考慮到配戴眼鏡，這一步驟至關(guān)重要，是保護(hù)視力的關(guān)鍵。近視已經(jīng)呈現(xiàn)出低齡化趨勢，許多孩子可能需要戴眼鏡，以便看清楚物體，保持清晰視野。然而，您是否意識到？配戴錯誤的眼鏡會加重近視，因此正確選擇眼鏡至關(guān)重要，務(wù)必注意預(yù)防措施，注重眼鏡的選擇將十分關(guān)鍵。

近視眼如何配鏡

青少年患近視眼，配鏡時一定要進(jìn)行瞳孔擴(kuò)大驗光，如使用2%后馬托品或1%阿托品眼藥水（12歲以下青少年一定要使用阿托品眼藥水）進(jìn)行瞳孔擴(kuò)大，使睫狀肌完全麻痹，這樣才能檢查出準(zhǔn)確性高的度數(shù)來。有的青年人不愿意進(jìn)行瞳孔擴(kuò)大驗光，擔(dān)心瞳孔擴(kuò)大后眼睛不舒服，看不清近處的東西。然而這種藥物作用只是暫時的。相反，如果不進(jìn)行瞳孔擴(kuò)大驗光，由于睫狀肌、晶狀體的調(diào)節(jié)作用，驗出的度數(shù)會不準(zhǔn)確性高。因此，青少年近視眼驗光時一定要進(jìn)行瞳孔擴(kuò)大驗光，這樣才能選擇到適合自己的眼鏡。

眾所周知，近視眼的眼球前后徑較正常眼球長。若在近視眼眼球前方放置適度的凹透鏡，能使平行光線分散后再聚焦在視膜上，從而使遠(yuǎn)處物體變得清晰可見。

如何選擇合適的眼鏡度數(shù)呢？這取決于近視的程度，一般以低度數(shù)的很不錯視力為準(zhǔn)。比如，一個人戴上近視1、1.5、2度的鏡片，視力都能達(dá)到1.0，那么應(yīng)該選擇1度的鏡片（俗稱近視100度），而不是2度的鏡片。如果度數(shù)選擇過高，看近處物體時眼睛就需要用力調(diào)節(jié)，睫狀肌容易疲勞，反而會導(dǎo)致近距離工作或閱讀時出現(xiàn)眼睛不適癥狀。

挑選近視眼鏡的方法

1.擇輕選擇鏡框

鑒于眼鏡需要長時間戴在人們的鼻子上，因此首要考慮的是它的重量。一副優(yōu)質(zhì)眼鏡應(yīng)該是堅固、輕便和舒適的。對于鼻梁比較敏感的個體而言，選擇較輕的材質(zhì)或具有輕便質(zhì)感的鎢碳、純鈦更符合健康需求。如果度數(shù)較高，可以選擇小型鏡框來減輕眼鏡的重量。此外，也可以選擇帶有鼻托的眼鏡，這有助于減輕鼻梁的負(fù)擔(dān)。在選擇眼鏡時要注意鏡框的中心距離不宜與瞳距相差過大——瞳距較小者不宜選擇過寬的鏡框，否則不僅外觀不美觀，佩戴起來也不舒適。特別是對于高度近視者來說，應(yīng)盡量選擇小框架，否則眼鏡鏡片的邊緣會顯得很厚。

2.驗光

建議選擇專業(yè)眼科醫(yī)院或有名眼鏡連鎖店進(jìn)行眼鏡驗光。初次配戴眼鏡的人，特別是35歲以下的年輕人，應(yīng)接受散瞳驗光。驗光后，顧客應(yīng)該試戴眼鏡15至30分鐘，近視眼鏡和遠(yuǎn)視眼鏡的佩戴者可以在走路、上下樓梯時戴著眼鏡；而老花眼鏡的佩戴者則可以看書、讀報來感受眼鏡的結(jié)果。

3.眼鏡應(yīng)該及時更換

研究數(shù)據(jù)顯示，人們通常每隔1.5至2年就會考慮更換一副眼鏡。對于普通的近視患者來說，通常建議每1.5至2年更換一次眼鏡，這樣做有助于調(diào)整度數(shù)，并跟上“更新?lián)Q代”的步伐。眼鏡鏡片一旦出現(xiàn)劃痕，將顯著影響其光學(xué)矯正結(jié)果，因此定期保養(yǎng)和檢查眼鏡，并及時更換，以確保其一直保持在良好的工作狀態(tài)。

4.擇合適的鏡片

眼鏡鏡片質(zhì)量的好壞對眼鏡品質(zhì)至關(guān)重要。眼鏡市場上主要有四種類型的鏡片：光學(xué)玻璃片、普通樹脂片和PC鏡片。普通玻璃鏡片價格較低且耐刮擦；樹脂和PC鏡片較輕且不易破碎，特別是PC鏡片，可以減輕因鼻梁壓力引起的鼻炎和頭痛等不適，同時對熱愛運(yùn)動的人來說更加靠譜。此外，同樣度數(shù)的鏡片，折射率越高，鏡片越薄，建議選擇高折射率的鏡片，這樣眼鏡會更輕便。

為了選購適合的眼鏡，人們在日常生活中應(yīng)當(dāng)重視保護(hù)眼睛視力，遠(yuǎn)離不良的用眼習(xí)慣，重視預(yù)防措施，以減少眼睛受到的危害。年輕人應(yīng)當(dāng)掌握配戴近視眼鏡的方法，注重預(yù)防工作，以保護(hù)視力不受損害。預(yù)防近視眼對于每個人的生活都至關(guān)重要，建議大家平時都要注意這些預(yù)防措施，以改善視力問題。