眼睛出現(xiàn)**近視**和**遠(yuǎn)視**，對于**兒童的視力問題**其實都是一種危害，對于孩子的視力清楚，或者是保持眼睛的健康，這些都是很有危害的，大家要注意做好**預(yù)防的工作**。很多家長在對孩子眼睛進(jìn)行保護(hù)的時候，大多都只注重**近視**而忽視了**遠(yuǎn)視**。對于這樣的保護(hù)方法，大家應(yīng)該注意齊全的護(hù)理，這樣才能避免眼睛的危害，希望大家能齊全的了解**遠(yuǎn)視的危害**，該吃什么預(yù)防孩子的眼睛問題呢？

首先，兒童中度遠(yuǎn)視常常是內(nèi)斜視的根源。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，兒童內(nèi)斜視中約75%是由遠(yuǎn)視眼引起。正常眼睛注視近處目標(biāo)時，除需要動用眼球屈光系統(tǒng)的調(diào)節(jié)以增強(qiáng)眼的屈光力，為確保雙眼對準(zhǔn)注視目標(biāo)，雙眼還需要內(nèi)轉(zhuǎn)，稱為集合。而遠(yuǎn)視患者為了獲得清晰物像，無論看遠(yuǎn)看近，都需要使用調(diào)節(jié)。過多的調(diào)節(jié)必然伴隨過多的集合而誘發(fā)眼球內(nèi)斜視，即俗稱的“斗雞眼”。內(nèi)斜視不僅進(jìn)一步影響視力，而且由于會破壞雙眼單視功能及影響外觀等，繼而會影響孩子的自信心，產(chǎn)生心理方面的問題。

其次，遠(yuǎn)視又是弱視的病因之一。屈光不正性弱視是由于視覺發(fā)育的關(guān)鍵時期，進(jìn)入眼內(nèi)的光線在黃斑形成的物像模糊不清，影響視覺發(fā)育。正常眼科檢查無器質(zhì)性病變，矯正視力低于0.8。而未經(jīng)矯正的遠(yuǎn)視患者看近或看遠(yuǎn)時，視膜黃斑不能形成清晰的物像，因而易導(dǎo)致弱視的形成。如果在兒童視力發(fā)育期內(nèi)出現(xiàn)遠(yuǎn)視，就會引發(fā)不同程度的弱視。這時不僅會出現(xiàn)視力下降，還會出現(xiàn)眼位或一些視功能的異常。

遠(yuǎn)視適合吃哪些食物

動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素就是保護(hù)眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降。因為維生素A和胡蘿卜素直接參與視膜上吸收光線的化學(xué)物質(zhì)——視紫紅質(zhì)的形成。如果人體中維生素A營養(yǎng)狀況較好，則視紫紅質(zhì)的合成就多，在暗光下恢復(fù)視覺的時間就較短。反之，維生素A營養(yǎng)狀況差，生命液中維生素A含量不足，則可導(dǎo)致視紫紅質(zhì)合成障礙，就會出現(xiàn)人到夜晚即模模糊糊看不清東西的夜盲現(xiàn)象。而一經(jīng)補(bǔ)充維生素A或胡蘿素這種毛病就會解除。

除此之外，維生素A和胡蘿卜素也是維持人體上皮組織正常代謝的關(guān)鍵營養(yǎng)素。一旦缺乏維生素A，就會出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥。這樣，從外表上給人一種眼皮皺褶、眼珠無光、失水少神的感覺。

食物中的維生素B2，亦是保護(hù)眼睛的重要營養(yǎng)物質(zhì)。一旦缺少了它，也會出現(xiàn)眼睛伯光、干燥、乏神、迎風(fēng)流淚和視力下降等現(xiàn)象，給人一種眼睛疲憊不 堪、沒有精神的感覺。

因此提到兒童的遠(yuǎn)視問題，相對于近視來說，對于孩子的視力影響更為重。這對孩子的健康造成的影響實際上是相當(dāng)大的，需要大家做好日常的預(yù)防工作。這樣可以更好地幫助孩子恢復(fù)健康的視力。如果不及時治療遠(yuǎn)視，孩子的眼睛可能會出現(xiàn)斜視，還可能導(dǎo)致弱視，從而導(dǎo)致視力下降，出現(xiàn)視覺功能異常等癥狀。希望家長們重視孩子視力的保護(hù)工作，做好相應(yīng)的治療，可以減少對身體的危害。