日常生活中，人們常常會面臨一些尷尬的情況。對于白天出現(xiàn)較多眼屎的現(xiàn)象，許多人都感到困惑。那么，眼屎過多的原因究竟是什么呢？如何有效調(diào)理呢？以下將為您詳細介紹。

眼屎多是什么原因

其實還是眼睛部位的分泌物，眼屎醫(yī)學(xué)上稱為是分泌物增多，導(dǎo)致分泌物增多的原因有很多。

1、過敏。可能是眼睛難受的問題導(dǎo)致的，眼睛過敏會出現(xiàn)發(fā)癢、發(fā)熱、脹痛、眼屎和眼淚增多，癥狀類似結(jié)膜炎。而常見過敏原是螨蟲、煙霧、揮發(fā)性氣體以及動物毛發(fā)等。

2、眼部疾病。注意眼睛部位的一些疾病，眼睛出現(xiàn)了疾病，如出現(xiàn)了結(jié)膜炎、沙眼等。不僅眼屎增多，還伴有流淚、紅腫、充血、瘙癢等現(xiàn)象。

3、上火。也可能是因為上火的原因，秋冬季節(jié)人體干燥、缺水，空氣中也缺乏水分，瞼板為了保護眼睛分泌物會增多。

4、刺激導(dǎo)致。是不是近用了什么比較刺激性的東西呢？如睫毛、灰塵、強光、高溫、經(jīng)常熬夜、輻射等刺激，導(dǎo)致眼睛疲勞，瞼板分泌物增多。

眼屎多要吃什么調(diào)理

1、梨水。對于上火是很不錯的調(diào)理，川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

2、綠豆粥。適當(dāng)?shù)挠镁G豆煮粥，石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

3、蓮子湯?？梢远嗪壬徸訙?，蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

為了減少眼屎過多的困擾，人們在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意采取預(yù)防和改善措施，這些措施對眼部健康至關(guān)重要，也有助于保持眼睛濕潤。如果眼屎經(jīng)常出現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)重視眼部疾病的檢查，并采取相應(yīng)的調(diào)理措施。如果情況沒有好轉(zhuǎn)，建議及時就醫(yī)進行檢查。